バイト先でセフレを作る方法！先輩後輩とヤレるアルバイトも紹介

「バイト先でセフレを作りたい」と考えている男性は多いはず。しかし実際にバイト先でセフレは作れるのか、どのように作ればいいのかがわからない人も多いのではないでしょうか。

この記事では、バイト先でセフレを作るコツや、セフレになるまでの流れを紹介します。バイト先でセフレにしやすい女性の特徴や注意点も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

バイト先でセフレを作るのは簡単！

結論から言えば、バイト先でセフレを作るのは簡単です。同じバイト仲間や先輩後輩という関係性はセフレ作りに都合の良い条件が揃っています。

同じバイトをしていると1日の4~8時間は一緒に過ごすことになり、同じ業務に取り組むことで心の距離が縮まりやすいのもバイトのメリットです。

またバイト先の仲間や先輩後輩であるということから、お互いの身元もわかっており、ある程度信頼関係が築けています。警戒心の強い女性でも安心してセフレになりやすいでしょう。

カジュアルな関係を作りやすい

バイトは何か問題があればすぐに辞めることができる、いわばゆるい人間関係です。自由度が高く、カジュアルな関係を作りやすいので、簡単にセフレを作ることができます。

地元や学校が同じである場合、先輩や後輩も含めた人間関係がほぼ固定されているため、セフレ関係になって関係がこじれると、周りの人間関係にも影響が出てしまいます。

しかしバイトの仲間は普段付き合っている地元や学校の友人たちとは違うコミュニティであるため、バイト先でセフレを作っても身近な人にバレることがほぼありません。そのため人間関係に影響が出にくく、気軽な関係を築きやすいでしょう。

正社員のようなしがらみもない

正社員の場合は、その職場で長く働くことを考え、人間関係に気を遣う必要があります。もし何かあればすぐに人間関係に影響が出てしまうため、周りの人にバレる危険性のある社内でセフレを作ることに抵抗を感じることもあるでしょう。

特に真面目な恋愛関係ではない「セフレ」という関係はあまり良い印象を与えません。もし上司の耳に入ると人事の評価が下がり、収入にも影響する可能性があります。

その点バイトであれば簡単にやめられるため、正社員のようなしがらみがありません。最悪の場合やめてしまえば良いので、気軽にバイト先でセフレ作りができます。

仲良くなれるきっかけが多い

バイトで仕事のことを相談しあったり、同じ時間に仕事が終わればみんなで食事に行ったりと、仲良くなれるきっかけもたくさんあるのも、バイト先でセフレが作れる理由です。

同じシフトに入れば長ければ8時間一緒に働くことになります。一緒に働いているうちになんとなく気心がしれて仲良くなり、気づけばセフレに、というケースはよくあります。

また飲み会やバーベキューなどのイベントの多いバイト先もあります。先輩後輩を交えてプライベートで集まって話す機会が多くなり、お互いのことを知りあうきっかけになるでしょう。

生活リズムが近い相手と出会える

バイトの職種にもよりますが、大抵シフトに入る時間は決まっているはず。そのため生活リズムが近い相手と出会える可能性が高いのもバイト先でセフレを作りやすい理由になります。

学生の場合は昼に学校に行って夜はバイト、というパターンで、同じシフトに入る人とは生活リズムがほぼ同じであることが多いでしょう。そのため無理しなくてもスケジュールが合わせやすく、自分の都合のいい時間に会うことが可能です。

また相手の生活リズムがある程度わかっているため、仕事以外での食事やお酒などに頻繁に誘いやすいというメリットもあります。

バイト先でセフレを作るコツ

バイト先でいい感じの関係を築く

バイト先でセフレを作るには、まずは同僚や先輩・後輩としていい感じの信頼関係を築くのがポイントです。みんなと上手にコミュニケーションをとることを意識しましょう。

最初からがつがつとセフレ目的で女性に近づくと、「私あの人に口説かれたんだけど」と他のバイト仲間にも広まってしまう可能性があります。

バイト先は小さなコミュニティなので、悪い噂がたつとバイト先に居づらくなってしまいます。まずはゆっくりと信頼関係を構築することを心がけましょう。

恋愛相談にのって距離を縮める

セフレにしたい女性の恋愛相談にのって距離を縮めるのもコツのひとつです。真剣な恋愛相談は限られた人にしか話せないので、相談に乗っているうちに信頼関係を構築できます。

特に失恋したばかりで傷心中の女性は狙い目です。「誰かに話を聞いて欲しい」「慰めて欲しい」と思っていたり、寂しさから人肌のぬくもりを求めていたりすることがあります。

失恋の話を聞きながら心と身体の距離を縮め、セフレにすることもできるでしょう。信頼関係が築けていれば、「人の弱みに付け込んで迫って来た」などと言われることもありません。

バイト外で2人で会う機会を増やす

バイト先でセフレを作るには、バイト中だけではなくバイト外で2人で会う機会を頻繁に作ることも大切です。バイト終わりに食事や飲みに誘う回数を増やしましょう。

バイト中だけでは私語をとがめられたり、周りの目が気になったりすることがあるので、セフレ作りをするならバイト外でゆっくり会うことをおすすめします。

シフトが被ることの多い相手なら誘いやすいですし、2人で会う回数を増やせばお互いのことをただのバイト仲間や先輩後輩から異性として意識するようになることが期待できます。

デートの時は意外な一面を見せる

女性はギャップに弱い生き物です。2人で会っている時は、普段のバイト中とは違う、意外な一面を見せると相手の心を掴むことができます。

バイト中はキリっとリーダーシップを発揮しているのであれば、2人でいるときはほんわかと柔らかな言動を心がけるなど、できるだけバイト中とはかけ離れた様子を見せましょう。

「私の前では素の自分を見せてくれている」と相手に思わせることができます。「こんなのは君の前だけ」などと、特別感を与えるのもポイントです。

ワンナイトしてセフレを匂わせる

バイト先でセフレを作る際は、相手に「私たちこれから付き合うのかな」と思われないようにする必要があります。「今は忙しくて彼女を作る気がしない」などと匂わせておきましょう。

そして2人で会っているときは彼氏彼女になるという話をしないのがポイントです。仕事やプライベートな話をしつつ、お酒の力を借りて、流れでワンナイトに持ち込みます。

相手が「バイト先の人とセックスしてしまった」と罪悪感を抱くのを防ぐため、次にバイト々で会った時は何事もなかったように明るく接するのがポイントです。

バイト先でセフレを作る流れ

STEP1：バイト先で少し目立つ存在になる

アルバイトであっても、バリバリ仕事ができる人は周りから一目置かれる存在です。バイト先でセフレを作るには、まずは「仕事ができる人」として目立つ存在を目指しましょう。

女性は先輩後輩問わず仕事のできる男性に魅力を感じやすいため、仕事をバリバリこなしているうちに女性から頼られたり、相談されたりすることが増えます。

STEP2：バイト中にターゲットと仲良くなる

ターゲットが決まっていれば、バイト中にその女性と話す機会を増やして徐々に仲良くなりましょう。最初は仕事のことで「何かわからないことない？」と気にかける程度でもＯＫです。

気軽に話せる関係が構築できるまでは頼れる先輩として仕事の指導をしたり相談に乗ったりして、ゆっくりと仲良くなっていくのがポイントです。

ここで焦ると「なんかあの人グイグイくる」と思われて引かれたり、噂になったりすることがあります。焦らずにゆっくりを意識しましょう。

STEP3：彼氏や好きな人の話題に触れる

気軽に話せる習慣ができたら、「彼氏はいるの？」と相手の好きな人や彼氏、好きなタイプなど恋愛系の話題に触れてみましょう。

恋愛の話をすることで、相手からも異性として意識してもらえるようになります。恋愛系の話は親しくないとできないので、相手から相談される存在になれるよう聞き役に徹し、的確なアドバイスを意識すると良いですね。

ただし相手との距離が縮まっていないうちにいきなり相手のプライベートに踏み込むような質問をすると引かれる可能性があるので、相手との距離感を測ることも必要です。

STEP4：バイト後に2人で飲みにいく

シフトが被っていて、上がり時間が一緒なら、「この後2人で飲みに行こうよ」と飲みに誘います。最初は他の同僚や先輩後輩も誘って数人で行き、ハードルを下げるのも良いでしょう。

仕事以外のプライベートな会話をするようになり、仲良くなってきたと感じたら2人きりでもOKしてもらいやすくなります。

仕事の相談に乗ったり、適度な下ネタを混ぜながらその場を盛り上げたりして、一緒に飲みに行くことが楽しいと感じさせるようにしましょう。

STEP5：お酒の勢いでお持ち帰りする

2人で飲みに行ける関係になったら、お酒の力を借りてお持ち帰りしましょう。2人きりで飲みに行ける関係であれば、ある程度相手が自分に良い印象を持っているということです。

お酒を飲むと解放的な気持ちになることもあり、「この後うちに来ない？」と誘ってもお酒の勢いでOKしてくれる可能性が高いでしょう。

体調が悪くなるほど飲ませてしまうとセックスどころではなくなってしまいます。相手が饒舌になったり、少し眠そうだったりと、ほどよく酔ったところでお酒はストップしましょう。

STEP6：フォローしながらセフレにする

1度セックスに持ち込んだら、あとはワンナイトで終わらないように関係を継続させる必要があります。「遊ばれた」と思われないよう、セックスの後のフォローは非常に重要です。

ワンナイトしてそのまま放置してしまうと、相手が冷静になり、「バイト先の先輩後輩で、こんな関係になるのは良くない」などと考えることもあります。

相手に深く考える時間を与えないためにも、1回目からあまり時間をあけずに誘い、2回目のセックスに持ち込むと上手にセフレ化できるでしょう。

バイト先でセフレにしやすい女性の特徴

冗談で下ネタを話す

冗談で下ネタを話したり、下ネタを振られても笑顔で返したりするような女性はセフレにしやすいでしょう。性的なことに嫌悪感がなく、むしろポジティブにとらえています。

また性的な関心や性欲が人一倍強いけれど、同じ女性相手に下ネタを言うと引かれるのであえて男性に下ネタを話す女性もいます。

2人きりで会っている時に冗談で下ネタを言ってくる場合は、かなり心を開いているという証拠です。冗談ぽく誘ったらOKしてくれる可能性が高いでしょう。

メンヘラで自己肯定感が低い

メンヘラで自己肯定感が低く、いつも「私なんて・・・」と言っている女性もセフレにしやすい女性の特徴のひとつです。

メンヘラで自己肯定感の低い女性は常に誰かに求められたいと思っています。そして人肌のぬくもりに触れることで安心し、自己肯定感を満たそうとするのです。

ちょっとしたことでも褒めてあげたり、「いつも頑張ってるね」などと認めてあげれば、そのまま体の関係まで進める可能性があります。

彼氏とうまくいっていない

決まったパートナーはいるものの、最近はあまりうまくいっていなかったり、倦怠期がきていたりする女性もセフレにしやすいでしょう。

恋愛相談に乗っているうちに距離が縮まるパターンです。彼に対する不満を解消したいと思っているため、誘えば案外簡単に乗って来ることも。

ただしトラブルを防ぐため、そのうまくいっていない彼が同じバイト仲間ではないかを確認してからにするのがおすすめです。

他の男性に片思いをしている

他の男性に片思いをしていて、なかなか報われずにいる女性も、セフレにしやすいでしょう。報われない恋に疲れて、他の男性で寂しさを埋めたいと思っていることがあります。

恋愛相談に乗り、共感したり励ましたりしているうちに「ちょっと癒やして欲しい」という展開が期待できるでしょう。

もちろん心は他の男性に向かっているため、交際を迫られることはほぼありません。ただのセフレとして身体だけの関係を楽しむことができます。

先輩で可愛がってくれる

バイト先の先輩社員さんなど、自分より先輩で可愛がってくれる女性もセフレにしやすい傾向があります。仕事に関する相談を持ちかけているうちに、徐々に距離が縮まっていきます。

面倒見がいいタイプの場合、「相談がある」といわれると断れません。相談を口実に飲みに誘ったり2人で会ったりして、酔った勢いでセックスに持ち込みましょう。

いくら後輩だからといっても嫌いな異性と2人で会ったりはしないので、2人で会う時点で成功率はかなり高いと考えられます。

バイト先でセフレを作った体験談

野球場のアルバイトで一緒になった同世代の女の子とセックスしました。同じ時間帯で働くことが多くだんだん仲良くなり、家の帰りの方向が同じだったこと、またナイターの試合後は時間的にもそのままどちらかの家に転がり込むことが多く、一緒にテレビなどを見ながら徐々にエロい雰囲気になりセックスをして、翌朝解散ということをよくやりました。互いの自宅なのでホテル代もかからないし、お互い別にパートナーがいるので深入りはしないし快適な関係でした。

28歳男性（事務職）

出会いのきっかけは、コンビニでバイトをしている時に同じ時間にシフトが組まれて仲良くなったことです。はじめは仲良く話すだけの仲でしたが、仲良くなってバイト終わりにご飯に行くことが増え、家に遊びに行った際にセックスをしました。どちらも「付き合おう」とも言わず、毎回シフト終わりに家に遊びに行くというのが続き、セフレとなりました。

27歳男性（エンジニア）

高校生時代にバイトをしていたラーメン屋で、後輩の女性が入社してきました。シフトが被る日が多く、バイト後にまかないを食べたり、帰り道コンビニまで一緒に行く事が多くありました。何度かシフトの時間が被ったその後に、地元の花火大会があり、僕と彼女が昼から夕方までのシフトだった為、バイトが終わる時間に「花火見に行かない？」と誘い花火を見に行き、その日はホテルへ帰りました。そこからはお互い付き合いはしないものの体の関係へと変わっていきました。

27歳男性（会社員）

居酒屋でアルバイトをしていた時に一緒に働いていた20代の女性と仲良くなりました。趣味の話で意気投合し、連絡先も交換しました。ある日、いつものように仕事をしていると女性が腰に手を回してきたので、近くのホテルに誘いました。そのまま関係を持つようになり、仕事終わりに何度かセックスしていました。今は付き合ってないですが、良い思い出です。

28歳男性（運送業）

バイト先でセフレを作る注意点

周りにバレないようにする

2人がセフレであることは、他のバイト仲間には絶対にバレないように注意しましょう。周りの人にバレてしまうとバイト先での居心地が悪くなる可能性があります。

特に相手が自分とのセフレ関係に悩んで他の女性スタッフに相談し、女性スタッフ全員から白い目で見られるようになるというケースは少なくありません。

社員の耳に入ると職場の風紀を乱さないよう注意されることもあります。「2人の関係は絶対に秘密だよ」と相手と約束し、一緒にいるところは誰にも見られないよう気をつけましょう。

公私混同をしない

セフレとはいえ肉体関係を結ぶほど親しい女性が職場にいるわけですから、その女性をつい特別扱いしてしまうこともあるかもしれません。しかしバイトでの公私混同は絶対にNGです。

セフレの女性にだけラクな仕事をさせたり、必要以上にかばったりしていると、周りの人に2人の関係がバレてしまう可能性があります。

逆に関係が悪化したからといって、セフレにきつくあたるのも良くありません。バイトはバイト、プライベートはプライベートと割り切ることが大切です。

一度に複数の女の子を狙わない

バイト先でセフレを作りたいからといって、成功率を上げるために複数の女性を狙うのはやめましょう。もし同じ職場に数人セフレができてしまったら、周囲にセフレを作っていることがバレたり、セフレ同士で揉めてしまったりといったトラブルの原因になります。

また一度に複数の女性にアプローチしたり、飲みに誘ったりしていると、女性スタッフの間では想像以上のスピードで情報が回り、評判が悪くなることも。

表面上はそんなに仲が良いように見えなかったとしても、女性は何かのきっかけがあればすぐに団結し、最悪の場合店長や社員に言いつけられる可能性もあります。

セフレマッチングアプリおすすめ3選

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会員数	1,100万人
目的	遊び・セフレ
年齢層	20代前半〜30代前半
料金	男性：ポイント制 女性：完全無料
特徴	・無料ポイントが多い ・セルフィー認証で安心
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーション
公式	公式アプリはこちら

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会員数	3,000万人
目的	遊び・セフレ
年齢層	20代前半〜30代前半
料金	男性：ポイント制 女性：完全無料
特徴	・累計会員数3,500万人 ・かわいい女性が多い
運営会社	株式会社アイベック
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ハッピーメールは、出会いを求める20代～40代の女性会員が多い出会い系アプリです。20代が半数以上を占めているので、若いヤリモク女性と出会いたい男性に向いています。

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気になる女性を見つけたらすぐにメッセージを送りましょう。マッチングを待つ必要がなく、ポイントを購入すれば誰にでもアプローチできます。

また、登録したばかりの女性を絞り込み検索するのもコツの一つです。登録したばかりだとまだ良い男性に出会えていないので、すぐに会う約束をすればセックスできるかもしれません。

セフレが作りやすいヤレるバイト先3選

リゾートバイト

リゾートバイトは短期で観光地などに住み込みでアルバイトのことです。レジャー施設や宿泊施設、飲食店などが多いでしょう。

リゾートバイトに来るのは若い男女が多く、仲良くなりやすいことや、寝食を共にしていると仲間意識が芽生え、心と身体の距離が縮まりやすいことから、セフレ作りにはぴったりです。

また期間限定であるため、バイトの期間が終われば解散です。後腐れなく関係を終わらせることができるのもリゾートバイト先でセフレを作るメリットです。

バー・居酒屋・カフェ

バー・居酒屋・カフェは接客業で採用に顔が重視されることもあり、若くて可愛い女性が集まりやすいアルバイトです。かわいいセフレを作りたいならこの3つのどれかに勤めましょう。

接客業をしている女性は明るく社交的な人が多いので、働いているうちにすぐ仲良くなれるのもセフレが作りやすいポイントです。

閉店の時間が遅い場合、バイト終わりにみんなでお店で飲んだり、食事や飲みに行ったりして、終電を逃してそのままセフレになることも。

コールセンター

意外なところで、コールセンターもセフレを作りやすい職場です。女性の数が多いのはもちろん、時給が高いので独身のフリーターのお姉さんが多め。

結構きれいなお姉さんも多いわりに、男性が少ない職場なので男に飢えていることもあり、誘ったら応じてくれる可能性が高いでしょう。

またストレスが溜まりやすい職業なので、愚痴を聞いてあげたり飲みに付き合ったりしているうちにセフレ化することも期待できます。

バイト先セフレのよくある質問

まとめ

バイト先でセフレを作りたいなら、まずはターゲットの女性と信頼関係を築くところから始めましょう。先輩や後輩として信頼関係を構築できていないうちに誘ってしまうと、セクハラだと思われて引かれてしまいます。

また、ターゲットの女性がセフレにしやすい女性かどうか見極めることも大切です。特に寂しがり屋のメンヘラ女性や面倒見のいい先輩女性は、セフレにしやすい傾向があります。

まずは相談に乗ったり、自分から持ちかけたりして徐々に心の距離を縮め、信頼関係ができてから2人で会うようにすると成功率がアップするでしょう。